Mindfulness is met je aandacht bewust aanwezig zijn in het NU met een open, vriendelijke en niet-oordelende houding en een bereidheid de situatie te aanvaarden zoals die is. Dit is een vaardigheid die je kunt leren door te oefenen. Daardoor kun je steeds gemakkelijker meebewegen met alles wat zich aandient. Je zult de kwaliteit van je leven verbeteren en minder stress ervaren. Concentreren en ontspannen van lichaam en geest gaat gemakkelijker. In plaats van te leven en te reageren op de automatische piloot leer je vanuit innerlijke rust bewuste keuzes te maken en doelgericht actie te ondernemen.
Als je je inschrijft, verklaar je akkoord te gaan met de Algemene Voorwaarden van BLOOM Yoga Mindfulness Zelfcompassie en word je geacht deze gelezen te hebben. Indien je vragen hebt over de Algemene Voorwaarden kun je contact opnemen via het contactformulier van deze website of door een e-mail te sturen naar info@bloomyogamindfulness.nl
Inschrijven en annuleren
Je kunt je voor een les, workshop of training aanmelden via de desbetreffende link, het contactformulier, per email of telefonisch. Klik hier voor de Volledige Algemene Voorwaarden m.b.t. inschrijven en annuleren.