Mijn naam is Pernille Smaal-IJsseldijk en onder de naam BLOOM wil ik graag mijn passie, kennis en ervaring met jou delen. In mijn lessen en trainingen creëer ik een veilige ruimte; een plek waar je kunt ontspannen, naar binnen kunt keren en tijd voor jezelf kunt nemen zonder iets te moeten. Ik wil je graag inzicht geven in wat er zich van binnen bij je afspeelt. Hierdoor kun je leren op te merken wat je denkt en voelt. Vanuit daar kun je nieuwe keuzes voor jezelf maken over wat goed voor je is en wat niet. Op deze manier kun je fysiek, mentaal en emotioneel meer balans vinden en leren met meer compassie en mededogen naar jezelf en anderen te kijken. Ook maak ik er je graag bewust van dat geluk van binnen zit en hoe je zelf positief invloed kunt uitoefenen op je leven. 

Door te leren je hoofd, lichaam en hart te verbinden kun je weer in contact komen met je eigen passies, kwaliteiten, talenten en je innerlijke kracht.

Achtergrond 

Na het afronden van mijn opleiding tot verloskundige in 2000 werkte ik als verloskundige in een groepspraktijk te Leeuwarden. Na 10 jaar had ik de behoefte mijn kennis te verbreden en startte ik als verloskundige met werken in een klinische setting. Naast mijn werkzaamheden als verloskundige heb ik een bestuursfunctie gehad in het Verloskundig Samenwerkingsverband Drachten e.o. Ik werkte mee aan een professionaliseringstraject op organisatorisch, zorginhoudelijk en samenwerkingsgebied. 

Mijn eerste contact met Yoga en Mindfulness was in 2009. Dit was een periode in mijn leven waarin ik als verloskundige en moeder van 2 jonge kinderen een erg onregelmatig en druk bestaan had. Je herkent het vast wel: “multi-tasken, plannen, produceren, kritisch zijn, met name ten opzichte van jezelf.” In deze fase van mijn leven heb ik besloten mijn manier van leven te veranderen. Door Yoga en Mindfulness  kan ik beter naar mijzelf ‘luisteren’. Ik leerde het belang van meer in het ‘nu’ leven en zelfzorg. Ik heb handvatten gekregen voor meer balans in mijn leven die ook te gebruiken zijn bij moeilijke en stressvolle ervaringen. Dit heeft een positieve invloed op de relatie met mijzelf, anderen en de wereld om mij heen.

In 2014 ben ik met mijn gezin voor 5 jaar naar Amerika verhuisd. In deze jaren heb ik heel bewust verder gewerkt aan zelfontwikkeling en groei. Ik heb diverse Yoga Teacher Trainingen gevolgd en ben gecertificeerd als Hatha, Vinyasa, Restorative en Zwangerschaps Yoga Teacher. 

In 2018 ben ik gecertificeerd als ‘Trained Mindfulness Facilitator’ aan de Universiteit van Los Angeles bij het UCLA Semel Institute’s Mindful Awareness Research Center (MARC). Een internationale opleiding met studenten uit de hele wereld, geleid door Diana Winston , door de LA Times genoemd als “one of the nation’s best-known teachers of Mindfulness,” 

Inmiddels ben ik in Nederland nog gecertificeerd als Yin Yoga en Yoga Nidra docent en BackMitra Trainer. Bij Yoga Alliance sta ik sinds 2015 geregistreerd als 200RYT en PRYT en sinds 2019 ben ik gecertificeerd lid bij de Vereniging voor Mindfulness (VVM).

Ik ontvang je graag in één van mijn lessen, workshops of trainingen, zodat ik mijn kennis met je kan delen en we samen kunnen werken aan de ‘bloei’ van je innerlijk geluk!